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Thérapie de couple à Dijon : faire la paix, apaiser la relation
J'assure aussi des consultations de couple à Chalon-sur-Saône.
La thérapie de couple
Je propose un espace et un cadre sécurisant pour permettre au couple de traverser une crise.
Rétablir la communication en favorisant un dialogue moins irritant, apprendre à conscientiser ses propos l’un envers l’autre.
Au début d’une relation amoureuse, le plus courant est que chacun se sente aimé de façon inconditionnelle par l’autre.
Cependant, après quelques années, chacun se rend compte que ses besoins essentiels ne sont pas satisfaits et la « faute » de ses difficultés est attribuée à l’autre…
Lors des séances de psychothérapie avec le couple, il s’agit de remettre en mouvement les positions figées, les incompréhensions mutuelles, les demandes d’attention frustrées, les rancœurs parfois tenaces…
Chaque séance dure environ 1 h 20 et au moins une séance toutes les 3 semaines semble une bonne fréquence.
La régularité des consultations, et l’investissement du couple sont des prérequis importants à l’amélioration de la vie du couple.
Je suis à votre écoute pour vos demandes d'informations.